As 5 estratécias da Inteligência Emocional em ação citada por Daniel Goleman são:
- Autoconhecimento: Capacidade de reconhecer e compreender seus estados de espírito, emoções, impulsos, bem como o efeito destes aspectos sobre outras pessoas Com isso a pessoa se torna mais autoconfiante, consegue se auto avaliar, rir de seus próprios atos.
- Auto Controle: Capacidade de controlar ou redirencionar seus impulsos e estados de espírito pertubadores. Com isso a pessoa tende a não fazer julgamento precoce, pensar duas vezes antes de tomar uma decisão.
- Auto Motivação: Ter paixão pelo trabalho, não pensar somente no dinheiro ou status, tem a propensão de perseguir os objetivos. Tem como característica um forte impulso para alcançar o obetivo, otimismo mesmo diante do fracasso e comprometimento.
- Empatia: Capacidadede compreender a constituição emocional dos outros. Habilidade para tratar com as pessoas de acordo com suas reações emocionais. Tem como característica a habilidade para formar e reter talentos.
- Sociabilidade: Competência para adminsitrar relacionamentos. Eficácia em liderar, persuasão e liderança.
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